Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии
Низкая результативность при тренировке пресса? Живот как был, так и остался? После тренировки болит спина? Почему так?
Про подъеме тела из горизонтального положения в вертикальное в идеальном случае движение осуществляется за счет прямых мышц живота. В случае же когда прямые мышцы живота находятся по какой-то причине в гипотонии, подъем тела происходит за счет подвздошно-поясничных мышц. Так как подвздошно-поясничная мышца (лат. Musculus iliopsoas) крепится к поясничному отделу позвоночника, происходит перегрузка поясничного отдела и как результат - боли в пояснице после тренировки. При этом мышцы живота никак не укрепляются, мышечный каркас брюшной полости слабеет, живот начинает провисать и буквально “вываливаться“ из штанов.
Одной из причин гипотонии мышц живота может быть нарушение вегетативной нервной системы. При этом бывает поражен какой-то из органов брюшной полости, включаются висцеромоторные связи и пораженный орган оказывает негативное влияние на ассоциируемую с ним мышцу.
1 view
132
17
7 months ago 00:14:33 1
Эти ошибки НЕ дадут Вам похудеть никогда! Как убрать жир?
7 months ago 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?
7 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
7 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
7 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
7 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:18:24 1
Вот как СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делаю и вот что произошло через 7 дней
7 months ago 00:26:39 1
ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ? 🆘 КОРТИЗОЛОВЫЙ СТРЕСС 🆘 Как кортизол влияет на ВЕС и САХАР в крови
7 months ago 00:14:57 1
Убрать живот или почему растёт пузо?
7 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
7 months ago 00:12:48 2
Очищение организма от шлаков и токсинов. Детоксикация весной.
7 months ago 00:08:58 1
Это заставляет нас ТОЛСТЕТЬ и ТЕРЯТЬ ПАМЯТЬ! / Что за гормон КОРТИЗОЛ?
7 months ago 00:05:24 1
5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+
7 months ago 00:14:06 1
Новости 10:00 от
7 months ago 00:33:56 1
Сборник советских мультфильмов про Ежика и Медвежонка (1980-83)
7 months ago 02:16:06 1
Заболевания желудочно-кишечного тракта и репродукция. Прямой эфир со С. Н. Дементьевой.
7 months ago 00:12:12 1
Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии
7 months ago 00:13:49 1
Мощная медитация от тревоги и страха | Медитации мира
7 months ago 00:49:23 1
Пищевые добавки провоцируют воспалительные заболевание кишечника, от чего растёт вредная микрофлора
7 months ago 00:09:13 1
Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
7 months ago 00:04:59 1
Всего одно движение уберёт ЖИР на ЖИВОТЕ! Древняя китайская жиросжигающая практика
7 months ago 00:25:54 1
Убираем ВЗДУТИЕ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 3 ПРИЧИНЫ выпирающего живота и КАК это исправить?
7 months ago 00:08:42 1
Сон во время беременности. Сон при беременности. Можно ли спать на животе во время беременности?