Зацеп голенью изнутри. Самые рабочие советы от Чемпиона мира по самбо

Зацеп голенью изнутри. Самые рабочие советы от Чемпиона мира по самбо - Эффективная защита от броска В сегодняшнем видео мы поговорим о тактике в борьбе самбо, а именно умение бросать во все 4 стороны. Разберем бросок назад зацеп голенью изнутри с падением. Вы узнаете все нюансы исполнения, как правильно бороться за отворот, а также какой компонент наиболее важен во время броска. Приятного просмотра ==============