Гибкая, здоровая стопа за 5 минут(без: боли, #плоскостопия и разросшихся косточек).

Елена Токмакова. Полезная минута от доктора. Легкую походку, устойчивость дает опорная часть тела - стопа. Вводя правильные движения, мы запускаем последовательное участие всех групп мышц, связок, скелета. В следующем ролике движения для суставов: колена, бедра, суставов руки и позвоночника. Да, мы единое тело. Стопа становиться больной не сама по себе. Поэтому изучаем следующие полезную био динамику в остальных частях нашего тела. Следите за серилом, пишите Задавайте вопросы. Исправлюсь, буду отвечать.