Всем привет, покупать хлеб в магазине или печь самим ?
Сегодня поделюсь проверенными рецептами вкусного хлеба, ароматных булочек и вкуснейших галетов. Вы увидите рецепт пп хлеба без дрожжей. Кусочек такого хлеба вполне можно съесть утром за завтраком или же на обед. Кукурузные булочки приготовленные на твороге, не содержат дрожжей и являются низкокалорийными. А галеты из кунжута, отлично подойдут на перекус. Содержат полезные микроэлементы, которые так нужны нам.
Пробуйте готовить эти рецепты и пишите в комментариях впечатления.
1. Хлеб
Кефир 1 %- 200 мл.,
Сода - 0.5 ч.л.,
Мука пшеничная - 25 гр.,
Мука ржаная - 100 гр.,
Цельнозерновая мука - 100 гр
На 100 гр ккал.,
2. Кукурузные булочки
Творог 2% - 200 г
Мука кукурузная - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Растительное масло - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Кунжут - по желанию
ккал 11.9 / / на 100 гр
1 view
251
58
5 months ago 01:40:51 1
Твой легкий способ быстро похудеть!
5 months ago 00:01:00 1
Перловка за 15 минут! Быстро и вкусно! #перловка #лайфхак #советы #хитрости #кухня #завтрак #еда
5 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
6 months ago 00:23:05 1
ЧТО ЕСТЬ, ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ. Три рецепта ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Просто, вкусно и малокалорийно. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
6 months ago 00:10:01 1
-55 КГ! Меню Для Похудения на День! Дарю БЕСПЛАТНО Неделю в Клубе Похудения!!! мария мироневич
6 months ago 00:07:59 1
ТАКУЮ ГРЕЧКУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЫ НЕ ЕЛИ, ВЕС ПРЯМО ТАЕТ, СРЫВОВ НЕ БЫВАЕТ, МЫ ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ!!!
6 months ago 00:15:37 1
Три блюда ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ПП. Рецепты С РИСОМ. Можно есть рис и худеть. НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ.
6 months ago 00:13:12 1
Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ? Метод доказательной медицины!
6 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
6 months ago 00:06:05 1
Что я ем за день? Мой рацион на день на 1400-1500 кКал! Набор на Новый Марафон “Скорее Похудеть“
6 months ago 00:10:47 1
🎄СОЧНЫЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ на Новый год 2024, мясная закуска, Люда Изи Кук, мясное меню новогодний стол
6 months ago 00:52:52 1
Как есть все, что хочешь, и худеть - реальность или миф
6 months ago 00:27:10 1
Как похудеть, стать счатливее и перестать быть рабом вкусной еды? Антикандидозный протокол.
6 months ago 00:06:49 1
ЭТОТ ЧАЙ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ УКРЕПЛЯЕТ ОРГАНИЗМ БОЛЬНОГО АМАРАНТОВЫЙ ЧАЙ @obovsemsmarusya
6 months ago 00:09:42 1
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
6 months ago 00:00:56 1
Вкусный сытный завтрак для моего похудения на 407 ккал😇
6 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
6 months ago 00:02:36 1
Морковно - яблочное смузи с апельсином. Это прекрасный способ похудеть быстро
6 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
6 months ago 00:09:00 1
Что есть чтобы ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ на день 1500ккал
6 months ago 01:21:35 1
Вебинар “Программа похудения без диет и голоданий“ с участием Галина Кумпиня и Алексей Токарев.
6 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
6 months ago 00:10:05 1
Супер Меню Для Похудения на День! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
6 months ago 00:07:20 1
-55 кг! ПИЦЦА для Похудения на сковороде из капусты! как похудеть мария мироневич