Город Долгожителей Лома-Линда. Голубые зоны долголетия

Голубые зоны долголетия - Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции, Лома Линда в Калифорнии и Окинава в Японии. Все они отличаются, но в каждой зоне значительная часть населения живёт в среднем до 90 и 100 лет имея хорошее настроение, здоровье и долголетие. ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie