Вестибулярная гимнастика. Занятие №5 [ЛФК упражнения]

Комплекс упражнений для вестибулярной гимнастики направлен на восстановление утраченных функций поддержания равновесия и тренировку компенсаторных механизмов. Вестибулярная гимнастика включает в себя движение головы, изменение положения рук, ног, вызывающие головокружение. Сложность упражнений постепенно увеличивается. Упражнения направлены на тренировку и удержание равновесия в положении стоя. Выполняем упражнения регулярно, учитывая своё самочувствие. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!