Овсяный ПП пирог на яблочном пюре без сахара для диабетика
Овсяный ПП пирог на яблочном пюре без сахара для диабетика
Приветствую вас дорогие друзья, меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю пирог, на яблочном пюре и овсяной муке. Это супер быстрая выпечка, три простых шага, все смешал и в духовку, когда у меня мало времени, и хочется чего-то вкусного готовлю эту пирог. Шоколадный насыщенный вкус, пышный и в меру влажный. Вес пирога 520 гр, высота 6 см, диаметр формы 17 см
Идеально для завтрака или чаепития, для правильного питания и диеты диабетика.
Рецепт:
150 гр овсяная мука
5 гр. Сода
Или 10 гр. Разрыхлитель
20 гр какао-порошок
250 гр яблочное пюре
3 шт яйцо
40 гр растительное масло
2 гр соль
1 чю.л. подсластитель (по вкусу)
Пищевая ценность на 100 гр:
Ккал-246/Б-8,9/Ж-13,9/У-15,7 (ХЕ-1,3)
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
1 view
37
10
3 weeks ago 00:03:48 1
Маффины. Пышные маффины на ржаной муке для диабетика.
3 weeks ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
4 weeks ago 00:03:38 1
Творожный ПП КУЛИЧ без дрожжей, без сахара. ПП Глазурь для кулича
4 weeks ago 00:07:55 1
Все ДУМАЮТ что это ПОЛЕЗНО, а на самом деле НЕ ТАК. Не ешь эти продукты на ЗАВТРАК
4 weeks ago 00:15:01 1
УЖИН ИЛИ ОБЕД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Полезно и просто. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПП.
4 weeks ago 00:18:16 3
VLOG 💚 ЗАКРЫЛИ СТЕНЫ / ПЕРЕНЕСЛИ ДВЕРЬ И ОКНО ✅ УБОРКА В КВАРТИРЕ
4 weeks ago 00:00:44 1
Готовлю всё лето! Кабачковые ПП вафли
4 weeks ago 00:00:58 1
Овсяное молоко. Рецепт. Немолоко.
4 weeks ago 00:04:28 1
Вафли пп в вафельнице, кексы, хлеб без муки
4 weeks ago 00:07:07 1
ПП Кулич Без Муки и Сахара Низкокалорийный Кулич Пасха 2023г
4 weeks ago 00:08:13 1
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
4 weeks ago 00:03:40 1
Кексы.Овсяные кексы для диабетиков. ПП кексы без пшеничной муки.
4 weeks ago 00:18:43 1
ЕГО МОЖНО ЕСТЬ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ, ЧУДО ПЕРЕЦ С БАКЛАЖАНАМИ, отличный ужин для похудения. ЕЩЁ 2 БЛЮДА ПП
4 weeks ago 00:14:51 1
ЧТО ЕСТЬ НА УЖИН, чтобы ПОХУДЕТЬ. Три рецепта. БЫСТРО, ВКУСНО И МАЛОКАЛОРИЙНО. Блюда из капусты, ПП.
4 weeks ago 00:05:18 1
ПП КУЛИЧ на ПАСХУ без дрожжей и сахара! ГЛАЗУРЬ для куличей БЕЗ ЯИЦ
1 month ago 00:06:43 1
САМАЯ ВКУСНАЯ ПИЦЦА по Дюкану (ПП рецепт БЕЗ МУКИ)|Diet Pizza Recipe Dukan
1 month ago 00:05:28 1
Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот вкусный десерт ! Пирог без муки !
1 month ago 00:02:47 2
Творожная ПП ГАЛЕТА с зелёным луком, яйцом и сыром
1 month ago 00:03:02 1
Печенье ПП овсянка с яблоком. Без пшеничной муки и сахара.
1 month ago 00:04:39 1
ПП торт КРАСНЫЙ БАРХАТ без сахара и без глютена
1 month ago 00:18:50 1
ЕСТЬ ЛЕПЁШКИ И ХУДЕТЬ! РАЗВЕ ТАК МОЖНО? ТАКИЕ МОЖНО И НУЖНО! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
1 month ago 00:00:51 1
Диетические овсяные вафли | Вафли без муки и сахара | ПП вафли
1 month ago 00:00:55 1
Рыбные котлеты с овсянкой | Как похудеть | Худеть вкусно и просто #бездиет #вкусноиполезно
1 month ago 00:00:17 1
Хватит покупать в магазине! Сделайте сами овсяное молоко - всего 5 минут вашего времени!