ПТСР. Техника для снижения тревожности после травмирующих событий

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог) Поддержать наш проект - Сейчас по понятным причинам растет количество людей с ПТСР (постравматическое стрессовое расстройство) Разберемся поподробнее, что это за проблема и как она формируется Симптомы искажения: повторяющиеся тревожные воспоминания, тревожные сны и кошмары, флэшбеки в травмирующую ситуацию из прошлого Симптомы избегания: мест, людей, связанных с травмой Чувство вины, апатия, сниженное настроение, проблемы с когнитивными функциями, Агрессия и раздражительность 2 типа ПТСР и их лечение Миндалевидное тело и тревога КПТ и EMDR-терапия Техника для снижения тревожности: упражнение на дыхание Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@ Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: