Акробатические упражнения. Мужчины. Вариант 2.

Вариант 2 (мужчины) И.п. – основном стойка (о.с.) 1. Фронтальное равновесие (держать), приставить ногу – о.с. 2. Шагом правой (левой), стойка на руках, кувырок вперед в упор присев 3. Длинный кувырок вперёд в упор присев 4. Выпрямляясь, шаг правой, переворот боком (колесо) в стойку ноги врозь 5. С поворотом налево, приставляя правую, о.с. и кувырок назад согнувшись с выпрямлением в о.с. 6. Прыжок с поворотом на 360° о.с.
Back to Top