Оджимание на брусьях. Пилатес улучшает и изменяет нас, то что не получалось раньше, получится после практики по Пилатесу, (по методу Polestar), повышается наша выносливость!
4 views
2733
911
5 months ago 00:15:23 10
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
7 months ago 00:02:10 3
Первая неделя сборов ⚽️: втягивающие тренировки с мячом
12 months ago 00:02:15 1
Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и области таза