Растяжка от Юлианы Гарифовой. Продолжение.

А мы продолжаем цикл тренировок с Юлианой Гарифовой, руководителем школы танцев «Гран Па»! Сегодня время вернуться к растяжке и дать своему организму прийти в тонус. Ведь стоит вспомнить, что растяжка — это комплекс упражнений, направленных в первую очередь на увеличение гибкости тела, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок.