00:00-00:45 выстроить
00:45-5:51 ротаторы плеча вращение
5:51-9:22 разгибатели позвоночника
9:22-14:20 пресс удлиняем грудной отдел
14:20-20:24 отжимания и поза ребёнка Мобилизация
20:24-43:43 функциональный блок, линии тела
44:04-46:00 пресс с таймером
1 view
502
110
2 months ago 00:18:10 1
Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений
2 months ago 00:00:58 1
ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник
2 months ago 00:21:10 1
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ. КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА?
2 months ago 00:16:20 1
Упражнения для укрепления желудочного сфинктера. Лечение ГЭРБ и эзофагита. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ!
2 months ago 00:07:09 1
Как поднять уголки губ и укрепить щёки. Лучшие упражнения! Буккальные приёмы!
2 months ago 00:10:16 1
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут
2 months ago 00:41:12 1
ЛУЧШЕЕ упражнение от застоя желчи. Камни, загибы уйдут. Ваши ОШИБКИ в питании
2 months ago 00:27:53 1
Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
2 months ago 00:00:12 1
Укрепляем память с помощью мудры ✌ #упражнения
2 months ago 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
2 months ago 00:05:17 2
Упражнение для укрепления сердца и снижения сахара крови
2 months ago 00:14:20 1
ПЛЕЧИ ТИТАНА КРАТОСА. Убираем боль в плечах и зажатость в спине чемпиону TopDog | Доктор Королёв
2 months ago 00:10:39 1
Упражнения для укрепления задних лап собаки | Что делать когда у собаки слабые лапы
2 months ago 00:56:25 1
ФУНКЦИОНАЛ с ленточной РЕЗИНКОЙ
2 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
2 months ago 00:04:29 1
Комплекс Упражнений “Укрепляем живот сидя“
2 months ago 00:55:17 1
ФЁДОРОВ ПРОКАЧАЛ ЧЕМПИОНА МИРА! | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | РАЗБОР ТЕХНИКИ | АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ
2 months ago 00:08:42 1
Восстанавливаем колени после инсульта. Проверенные упражнения.
2 months ago 00:03:08 5
Одно УПРАЖНЕНИЕ для ЗДОРОВЬЯ всего организма! / Как за 5 минут в день укрепить ИММУНИТЕТ?
2 months ago 01:28:47 1
Кризис Трех Лет, Общие Цели и Почему СПЯТ ОТДЕЛЬНО | Павел Коршунов
2 months ago 00:00:52 1
ЭТО укрепит СОСУДЫ вашего мозга! #сосуды #мозг #упражнения #здоровьечеловека
2 months ago 00:15:36 1
Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз
2 months ago 00:02:12 1
ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение! Как подтянуть трицепс? как убрать обвисшую кожу на руках