Повреждение плантарной фасции часто связывают с пяточной шпорой. В этом видео вы узнаете, почему два этих явления не связаны, что еще может болеть в стопе и пятке и что же делать при истинном повреждении плантарной фасции.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:50 - Что может болеть в стопе?
04:42 - Плантарный фасциит
06:41 - 1-й этап лечения: Подготовка
08:24 - 2-й этап лечения: Упражнения
12:27 - Выводы
13:34 - Что нельзя никогда делать
►Записаться к доктору можно тут:
►Instagram:
►Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
1 view
253
47
7 months ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
7 months ago 00:00:08 1
Плантарный фасциит. Упражнения
7 months ago 00:11:18 1
Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами
7 months ago 00:14:16 1
Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?
7 months ago 00:14:16 1
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
7 months ago 00:07:59 1
Как затейпировать плантарный фасциит (пяточную шпору) самому себе?
7 months ago 00:09:46 1
БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК?
7 months ago 00:14:27 1
КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В ПЯТКЕ почему появляется пяточная шпора Алексей Олейник FootClinic
7 months ago 00:10:18 1
Боль в ступне: что делать? Плантарный фасциит 👉 есть решение
7 months ago 00:03:46 1
Плантарный фасциит : Массаж и упражнения для лечения стопы
7 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке
7 months ago 00:04:07 1
Делаю это на ночь и забыла о пяточной шпоре. Плантарный фасциит. Больные ноги превращает в здоровые.
7 months ago 00:17:35 1
Пяточная шпора — что это, как проявляется и что с ней делать?
7 months ago 00:11:01 1
Растягиваем мышцы стопы! Упражнения против боли в пятках и усталости. Делайте вместе со мной
7 months ago 00:08:48 1
Болит пятка — что делать? | Плантарный фасциит: причины заболевания и срочная самопомощь