Как_побороть_прокрастинацию_Как_перестать_откладывать_дела_на_потом

Сегодня мы поговорим о явлении, знакомом каждому из нас - прокрастинации. Это тот самый момент, когда вы откладываете важные дела на потом, находя тысячу других занятий - от просмотра сериалов до бесцельного серфинга в интернете. Мы все когда-то были жертвами прокрастинации. Увы, эта привычка не только снижает продуктивность и эффективность, но и может стать причиной стресса, подавленности и чувства вины. Ведь важные задачи так и остаются невыполненными, а дедлайны все ближе. Существуют проверенные методы и стратегии, которые помогут вам распрощаться с вредной привычкой и взять прокрастинацию под контроль. В этом видео я расскажу о самых действенных подходах, благодаря которым вы сможете сосредоточиться на достижении целей и повысить свою продуктивность. ДЛЯ БЫСТРОЙ СВЯЗИ и Записи на Консультацию↓↓↓ Форма заявки на сайте - ​ whatsapp - 89055661380