ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Женское здоровье. Йогатерапия.

🔆 Практический урок ЙОГИ для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. То, что комфортно и полезно телу. ♦ Мягкие неутомительные движения - для улучшения кровотока, лимфотока, обменных процессов. Многие проблемы по-женски - именно из-за застоя в теле. ♦ Ощущение опоры и целостности тела ♦ Микродвижения - для профилактики застойных и спаечных процессов, хорошей работы внутренних органов. ♦ Практика внутреннего внимания и расслабления. 🤗 Если вам не сложно - поделитесь ощущениями от практики. - - - - - У меня для вас есть также - 🍏 Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - первые шаги в йоге для здоровья. • 14 видео-уроков (на 15-20 мин) • для любого уровня подготовки • осознанная, бережная работа со своим телом Подробнее: ➜ @ayuryoga-begin Кому интересно, пишите, пришлю ПРОБНЫЙ урок курса - - - - - Задать вопросы по курсу и запись на консультации по йогатерапии: 📞 7-953-766-0755 (WhatsApp) Ирина Марина, инструктор йоги, йогатерапевт