Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
3 views
161
38
2 days ago 00:11:02 27
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)
1 week ago 00:03:14 358
20241104-10 Дагестан_Чечня
2 weeks ago 00:07:02 102
The Rolling Stones — Jumping Jack Flash • Bridges To Babylon Tour 97 - 98
2 weeks ago 00:01:31 951
Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!
3 weeks ago 00:40:16 1
🔥35 MIN LOW JACKS CARDIO KICKBOXING 🔥NO JUMPING🔥NO SQUATS🔥NO LUNGES🔥SWEATY CARDIO TO THE BEAT🔥
1 month ago 00:14:49 1.8K
Johnny then Edgar Winter - Jumping Jack Flash Frankenstein (1974)
1 month ago 00:10:04 1
5G Electrocutions in New York City: Dr. Jack Kruse on jump conductance [B87Muk3acMs]
1 month ago 00:01:38 543
Энергозатратная тренировка Тины Канделаки
2 months ago 00:02:06 1
#МЧСзаЗОЖ: ДЖАМПИНГ ДЖЕК
2 months ago 00:06:26 8
TABATA тренировка на все тело🔥
2 months ago 00:18:11 27
Я НЕ БУДУ В ЭТО ИГРАТЬ! Прыгающий Джек - Jumping Jack
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1
3 months ago 00:00:09 4
Джампинг Джек с подкручиванием таза в сторону
3 months ago 00:00:07 12
Джампинг Джек
3 months ago 00:01:32 2
JUMPING JACK
3 months ago 00:40:19 148
30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT Full Body Cardio Jumping Jack
3 months ago 00:04:09 45
Mick Jagger — Jumping Jack Flash • Melbourne
3 months ago 00:40:20 6
30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio | Jumping Jack - Burpee Smash | HIIT | No Repeat
3 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
3 months ago 00:04:09 32
Tina Turner - Live From Holland (Jumping Jack Flash _ Its Only Rock N Roll)
3 months ago 00:11:05 841
Говорим спорту ОК. Сжигаем лишние калории за 10 минут
4 months ago 00:00:37 247
💥 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ
Выполните 5 раундов
15 подъём на бицепс
12 подъём на прямых руках
15 р