Как накачать трицепс без железа - Трицепс дома со своим весом

В этом видео я покажу как накачать трицепс. Мы будем качать трицепс на улице с помощью 3 упражнений. Подписывайтесь на мои каналы: Мой Фейсбук - Группа Вконтакте - Вопросы лично к Андрею - Больше фотографий на Instagram - Twitter - Music: Trance Energy 2009 After Film OFFICIAL Music: Kyoto Crank It U