Заминка после тренировки – обязательная часть занятия!
Каждому гонщику после заезда необходимо качественное восстановление. Пилоты «Формулы-1» во время гонок теряют огромное количество жидкости и, конечно, калорий.
Прямо как мы на марафоне, да? После мощной тренировки самое время нормализовать свой пульс и дыхание, расслабить мышцы и восстановить силы.
• Стиль: заминка после тренировки
• Тренер: Ольга Тагирова
• Время: 10 минут
• Уровень сложности: универсальный
Оборудование: cпортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, cпортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.
15 views
158
48
6 months ago 00:03:28 1
Как поделиться видео с Ютуба в ВК, если на Ютуб сбой
6 months ago 01:17:00 1
🔞 Лекарство для похудения / без вреда для здоровья 🔥 Тренировка для сжигания жира всего тела
6 months ago 00:22:47 1
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
6 months ago 00:13:16 1
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях
6 months ago 00:07:57 1
Эти 6 минут помогут тебе УБРАТЬ *ВАЛИКИ* ПОДМЫШКАМИ И ПРИВЕСТИ РУКИ В ФОРМУ // Идеальные руки дома!
6 months ago 00:11:16 1
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус