30 минут супер-агрессивного кардио

Очень эффектная тренировка. 30 минут борьбы за красивое тело, одна из лучших кардио тренировок. Больше видео тренировок здесь: (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: )