#кФигуреАрнольда День 1. Питание. Тренировка.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Друзья начинаю серию роликов про питание и тренировки. Сегодня 1 день моей тренировочной программы. Из 7 дней 5 дней с силовыми тренировками. Кардио каждый день, обычно 2 раза. Доставка готовой еды от Grow Food (от меня скидка ДЯДЯСЕРЕЖА ! =) Спортивное питание Prime Kraft (от меня скидка ДЯДЯСЕРЕЖА) МАКС “КОРОЛЬ КОТОВ“ По всем вопросам на ПХукете 66925618240 Я Вконтакте КАНАЛ ДАШИ