ШАГ БАЛАНС на Одной ноге #тренировка_ходьбы #тест_20_шагов #цикл_шага

Начинаем знакомиться с Единицей Ходьбы - Циклом Шага. В этом видео про Шаг на месте, Шаг перекат и про Шаг баланс. Где Движение? Где Шаг? Что это такое? Какие бывают Шаги? 1пДО - Первый период Двойной Опоры пОО - период Одиночной Опоры 2пДО - Второй период Двойной Опоры пПс - период Переноса 1П и 2П - Первый и Второй Перекат С - Длина Цикла Шага #тренировка_ходьбы #тест_20_шагов #цикл_шага