“Жгонка“ - разминочное упражнение для разогрева сухожилий, вхождение в вихревое состояние (спираль) и в ритм момента, сонастройка со своей силой.
С любовью, ЮраЯ💋
________________________
📜Личный сайт:
📕Почитать стихи: @youraya
📒Блог вк:
📷Instagram: @
📮Telegram: @youra_ya
🚀Купить сборники стихов:
🎧Аудио версии стихов:
1 view
844
235
2 months ago 00:19:13 1
Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО
3 months ago 00:01:53 1
Жгонка, жгон, веретено. Лучшее упражнение, которое вернет Энергию и избавит от стресса!
4 months ago 00:16:45 9
Альманах пяти практикумов здоровья и счастья
4 months ago 00:01:43 1
ЗАРЯДКА ЖГОНКА ТРЕНИРОВКА
6 months ago 00:17:53 1
Волновая гимнастика за 15 минут. Жгонка. Увеличение энергии и чистка чакр. Анна Жива
7 months ago 00:05:36 1
Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик.
7 months ago 00:08:02 4
Катерина Веста. Славянска гимнастика упражнение Жгонка
11 months ago 00:53:09 1
Любки Жгонка и Волновая гимнастика
1 year ago 00:06:55 1
Зарядка ("Жгонка", "Волновая гимнастика")
1 year ago 00:08:21 1
Упражнение ЖГОНКА - активируем и пробуждаем тело ⚛ Славянская гимнастика
1 year ago 00:08:05 1
Жгонка #2, упражнение из суставной гимнастики
1 year ago 00:17:02 1
ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!
1 year ago 00:21:51 1
ЧИСТИМ СОСУДЫ и СЕРДЦЕ | Вибрационная гимнастика для любого возраста
1 year ago 00:06:34 1
Делай “ЖГОНКУ“ 5 МИНУТ В ДЕНЬ — и позвоночник будет как в 20 ЛЕТ!