Присед рабочий 175 на 5 три сета
Медленно , но уверенно ))) Всем массы !
315 views
2262
684
2 days ago
00:10:30
13
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
4 weeks ago
00:03:14
154
Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.
1 month ago
00:18:31
1K
Лучшие упражнения на ноги. 🦵
2 months ago
00:04:39
3.5K
Уличная гантельно - тренажерная рутина !!! 🤟🤟🤟
2 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
2 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago
00:27:58
1
ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ
4 months ago
01:00:15
131
Физкультура, здоровье и разное другое. Прямой эфир
4 months ago
00:04:50
8
Приседания с паузой в седе: техника и нюансы
4 months ago
00:18:44
7
ТТО-25: куда всунуть сауну, приседания на груди, тренировки в 84 года
4 months ago
00:04:36
10
Гибридное упражнение: приседания + наклоны + выпады
5 months ago
00:01:58
1K
NA STRELY - тройной гибридный трип - присед/вел/тяга
5 months ago
00:06:59
1
Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна
5 months ago
01:12:07
242
Армия инвалидов Разведоса. Силовая подготовка военнослужащих от Разведоса и Богачева под прицелом.
5 months ago
00:09:40
1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
6 months ago
00:19:29
156
Тренировка 3/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)
6 months ago
00:00:45
122
Моя тренировка 3 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)
7 months ago
00:00:55
12
Впервые за полгода после перелома , приседаю более менее рабочие веса на приседаниях, на штанге 160к
9 months ago
00:00:51
9
Удлинение тазового дна, положение на корточках с опорой
10 months ago
00:01:32
437
Полезная зарядка, которая взбодрит и ещё до завтрака сожжёт калории
10 months ago
00:05:19
1
Сидишь по 6 часов в день?
10 months ago
00:00:31
1
Forward lunge / Выпад вперед
10 months ago
00:51:05
1
Насколько силен Виктор Блуд? Чемпионская тренировка ног
10 months ago
00:04:35
926
Богатая, красивая и сексуальная хозяйка показывает свои прелести молодому садовнику
Back to Top