Изометрические упражнения с веревкой - Kung Fu Project
Комплекс изометрических или статических упражнений с веревкой направлен на тренировку сухожилий и увеличение вашей силы. Потому что именно сухожилия отвечают за это, а большие мышцы не всегда означают большую силу. Для выполнения комплекса вам не потребуется много времени и никакого специального оборудования.
Music in this video is used under license from the rights holder.
1 view
58
11
6 months ago 00:18:22 1
Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!
6 months ago 00:35:46 1
Изометрическая гимнастика. Поясничный отдел позвоночника.
6 months ago 00:14:45 1
Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.