И гарнир, и десерт.
Для приготовления потребуются (на 2 порции):
300 г очищенной дыни;
1 авокадо;
1 небольшой апельсин;
10 г миндаля;
1 ст. л. растительного масла;
несколько листиков мяты.
Миндаль рубим ножом и обжариваем на сухой сковороде.
Дыню и мякоть авокадо нарезаем небольшими кубиками.
Натираем немного апельсиновой цедры в масло, разрезаем апельсин и выжимаем туда же сок. Добавляем измельченные листья мяты.
Добавляем заправку к дыне и авокадо, тщательно перемешиваем.
Выкладываем салат в порционные емкости (например, креманки), посыпаем обжаренным миндалем. Можно украсить листочками мяты.
Этот же салат будем хорошим гарниром к жареной курице.
Совет: если добавить в салат отварные креветки, то получим очень изысканное и вкусное блюдо.
169 views
1357
368
3 months ago 00:00:13 3
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
4 months ago 00:12:14 614
Худеем Без Диет! Работающий Рацион Питания Для Похудения на 3 дня на 1400 кКал
4 months ago 00:10:02 132
Ужин для Худеющих - З рецепта для Ленивых! Ужин на скорую руку
4 months ago 00:10:31 76
Здоровый рацион на неделю за 3499 рублей / Диетическое меню на неделю
6 months ago 00:00:09 1.8K
Магия вкуса
6 months ago 00:01:00 176
Мне очень понравился!
6 months ago 00:03:37 1
Окрошка из редьки на квасе I Холодный суп с квасом и редькой
7 months ago 00:00:14 1
С заботой о себе “НОВАЯ ЖИЗНЬ“
7 months ago 00:00:14 1
ЛЕДИ КЛУБ (женские секретики)
7 months ago 00:00:54 656
191
10 months ago 00:00:08 41
«Общественный транспорт в 5D-формате»: В Казани пошел снег в автобус
10 months ago 00:00:24 12
Заявление начальника пресс-центра группировки «Восток» На Южно-Донецком направлении подразделения г
10 months ago 00:00:10 14
Вооруженное нападение произошло в католической церкви в Стамбуле во время молитвы, ранен один челове
10 months ago 00:00:32 41
Сахалин засыпало снегом до самых крыш: «Дальний Восток утопает в снегу. На Сахалине сугробы выше чел
10 months ago 00:02:46 42
Повесть о настоящем человеке. Лейтенант Николай Макаров — участник легендарного Гостомельского десан
10 months ago 00:05:45 1
Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучше котлет! 3 рецепта из духовки без хлопот
10 months ago 00:03:56 1
Овсяноблин - Три варианта завтрака | что приготовить на завтрак быстро и вкусно | Овсяноблин рецепт
10 months ago 00:00:37 12
подборка рецептов идей, РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ 🔥 ЛАЙФХАКИ, ИДЕИ, СОВЕТЫ, ХИТРОСТИ 👀 лучшие рецепты, топ рецепты 🌟 (191)
11 months ago 00:05:48 1
Диабет или нет? Личный дневник. День 4 (). Глюкометр. Самочувствие при глюкозе в крови 19,1.
1 year ago 00:02:22 1
Сырная закуска на крекерах ☆ Вкусная закуска на праздничный стол, и не только! ☆ Быстро и вкусно
1 year ago 00:08:36 1
3 ВКУСНЫХ УЖИНА ИЗ КУРИЦЫ за 30 минут. Рецепты от Всегда Вкусно!
1 year ago 00:11:15 1
Самый красивый Новогодний стол! Меню на Новый год из 9 блюд: Торт, Салаты и
1 year ago 00:08:00 1
Зеленый салат из весенних овощей с индейкой от Юлии Высоцкой | #сладкоесолёное №191 (6+)