Продолжаю худеть, и никогда моё похудение не было таким простым и лёгким. Какие-то мелкие побочки вроде поноса и очень лёгкой тошноты, я не принимаю во внимание.
Блог Вконтакте где веду дневник по похудению:
Чат в Телеграмм, для тех худеет на семаглутидных препаратах:
25 марта 2024 года, 72 дня после первого приёма ссначало Квинсенты, потом Семавика. Прошло в общем 2 месяца и 12 дней. Я худею и худею.
Мои параметры: рост 180 см, возраст 47 лет.
Первоначальные параметры
(замеренные первый раз после начала похудения):
вес - 126.9 кг;
Талия: 128 см. Бёдра: 116 см. Грудь: 126 см
Сахар: 4.7 ммоль/л
Артериальное давление: 150/98
Вес сегодня - 104.8 кг.
126.9 - 104.8 = 22 кг 100 грамм сбросил за 72 дней. Да, я сам в афиге, насколько я похудел, практически лёжа на диване.
По уколам, 24 марта,вчера, сделал укол очередной Семавика 0.5 мг.
Уколы по дозировкам и датам, К-квинсента, С-семавик.
1 view
82
32
3 months ago 00:05:34 1
У меня выросли 3 груди и вот что произошло, когда мои родители узнали об этом!
6 months ago 00:39:15 1
Соседка по даче дала рецепт. Уже неделю едим и еще хочется! Обалденная закуска. Порежьте помидоры!
9 months ago 00:05:35 1
Офигенно похудел на 22 килограмма за 72 дня!
10 months ago 00:02:19 1
Кето беляши - пирожки с мясом .. Это обалденно вкусно и полностью соответсвует диете.
11 months ago 00:06:44 1
НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ! ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ НА 63 ККАЛ !Я ПОХУДЕЛА НА 23 КГ !!! ЧАСТЬ № 76 !!!
11 months ago 00:13:23 1
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ! Всего 57 ККАЛ. Такой СУП ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ. Два рецепта ОБАЛДЕННЫХ СУПОВ!
11 months ago 00:05:46 1
Кето кексы за 5 минут 🍞Три обалденных вкуса
1 year ago 00:09:17 1
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ ! ОДНА ОСНОВА- ДВА ОБАЛДЕННО ВКУСНЫХ САЛАТА ПО 80 КАЛОРИЙ ! ЧАСТЬ № 38 !
1 year ago 00:19:21 1
ЛУЧШАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОПЫ! ДОМА ЗА 10 МИНУТ ♥
2 years ago 00:06:04 1
УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ! НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЕ БАКЛАЖАНЫ С КУРИЦЕЙ В ОБАЛДЕННОМ СОУСЕ !ЧАСТЬ № 108 !
2 years ago 00:02:39 8
Очень хотелось бы поменьше выёбоваться, но пока нет такой возможности | Мой Апрель 2023
2 years ago 00:03:36 3
ОБАЛДЕННЫЙ салат из капусты! Все дело в заправке❗НА ЭТИМ САЛАТЕ Я Похудела на 45 кг. Без Майонеза
3 years ago 00:03:26 1
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 42 КГ !!! ОБАЛДЕННАЯ КУРОЧКА С ТЫКВОЙ !!!ОЧЕНЬ ВКУСНО !!!
4 years ago 00:05:11 2
Котлеты для всей семьи с кур. грудки . Обалденные семья в восторге.
4 years ago 00:04:55 1
Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов
4 years ago 00:03:06 1
КАБАЧКИ ~ Просто ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ, как приготовить КАБАЧКИ | Кабачки в духовке для ПП и Похудения
4 years ago 00:04:40 1
- 100 грамм//Марафон похудения с диетой Магги День 13// + рецепт офигенного гуляша!!!!
5 years ago 00:03:12 1
ОБАЛДЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ! И почему я раньше так не готовила!? РЕЦЕПТ БАКЛАЖАН для ПП и Похудения
5 years ago 00:03:07 1
СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ ~ Обалденный РЕЦЕПТ, как приготовить СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА для ПП и Похудения
5 years ago 00:01:03 26
Новогоднее похудение. Акции от тренера
6 years ago 00:03:10 1
Тренировка на все тело. Фитнес дома. Похудение
7 years ago 00:50:33 1
Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!