Улучшение подвижности позвоночника и рёбер. Миофасциальный релиз. Самостоятельные занятия с роллом.

Мобилизация грудного отдела позвоночника, улучшение подвижности рёбер при дыхании, работа с диафрагмой и висцеральной системой. Объясняет и показывает Ольга Скорикова Сайт Канал школы YouTube Группа школы (обучение) в Группа центра (для пациентов) в Инстаграм центра