Гречневые маффины с бананом

Десерт с использованием гречневых хлопьев -- идеальный вариант для тех, кто следит за весом. Гречка богата белками, клетчаткой и полезными углеводами, которые не включаются в процесс жирообразования. Поэтому такой десерт не может принести вреда фигуре. Ингредиенты: Гречневые хлопья ТМ «Увелка» - 1 стакан Банан (мягкий) -- 1 шт Вишня вяленая или свежая (без косточек) -- ½ ст Мука - ½ ст Яйцо -- 1 шт Сахар -- 1/3 ст Кефир -- 1 ст Растительное масло (рафинированное) -- 2 ст. л Разрыхлитель -- 1 ч. л Корица -
Back to Top