Боди-балет для начинающих: урок №2 [Workout | Будь в форме]

Продолжаем уроки боди-балета для начинающих! Занятия помогают скорректировать осанку, укрепляют мышцы всего тела, в том числе мышцы-стабилизаторы, развивают гибкость и подвижность суставов. За помощь в организации съемок спасибо студии Music from