Сухое плавание | Упражнения для кора

Записаться на осенний сбор в Новороссийске - 2024 года Получить подписку на тренировки или заказать индивидуальный план на сайте: Наши соцсети: Телеграм VK Дзен Youtube @swimglide В этом ролике мы расскажем про мышцы кора. Зачем пловцу сильные и выносливые мышцы. А так же покажем 3 упражнения, которые помогу укрепить ваш кор. Сотрудничество и реклама: swimxxtema@