Плывем 8/25м кролем из 14 секунд иначе 1000м БАТТОМ
Получить подписку к тренировкам на воде: ”Мастерс“ или “Любитель“
Получить подписку к тренировкам на суше: ОФП и Силовые тренировки
Наш сайт
Наш канал Swim Glide, про плавание и не только
В этом видео мы покажем вам пример тренировки с мотивационной составляющей (1000 Батт;) Задача выплыть все 8 по 25 метров кролем из 14 секунд. Или заплыв на 1000 метров баттерфляй за каждый четвертак!!! Справлюсь?
Смотрим;)
Сотрудничество и реклама: swimxxtema@