Табата - интервальное круговое кардио с предметами на все тело #BodySculpt

Тренировка по протоколу табата - 20 с работа 10 с отдых. Делаем 3 круга из 8 упражнений между которыми отдых в 3 мин. Такой подход очень эффективный в плане жиросжигания. Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: По вопросам рекламы пишите на почту: @ Финансовая помощь каналу: Музыка из: Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram: Facebook: Ссылка на это видео: