Почему КОРТИЗОЛ мешают ПОХУДЕНИЮ и как справиться со СТРЕССОМ чтобы лишний вес ушёл?

Нервозность, раздражительность, плохое настроение? Да! Проблемы со сном, обострение хронических заболеваний, гормональные сбои? Тоже да! На самом деле стресс запускает в организме почти ПОЛТОРЫ ТЫСЯЧИ процессов, которые влияют на все органы и системы: от центральной нервной системы до сосудов, мышц и иммунитета. И, конечно, он не обходит стороной обменные процессы. Этот коварный вредитель сведёт на нет все ваши старания в борьбе с лишним весом. Что же нужно сделать, чтобы справиться с кортизолом и похудеть? Рассказываем в новом ролике. Приятного просмотра! ✔️ Курс о правильном и здоровом питании “Нутрициология PRO 2.0“: | 8 800 505-35-24 00:00 Начало 00:35 Коварный гормон - вредитель?! 03:04 Виноват не только кортизол 04:27 Как справиться со стрессом чтобы похудеть 06:12 Проводим эксперимент __________ Объединяем людей, для которых wellness-индустрия — это не только концепция о здоровом образе жизни, но и способ самореализации как профессионала. ✫ всех, кому интересна тема физического здоровья и благополучия; ✫ врачей узких специализаций; ✫ нутрициологов; ✫ спортсменов и фитнес-тренеров; ✫ психологов, коучей и специалистов бьюти-сферы. Мы предоставляем качественное обучение, даём углубленные знания о профессии и дальнейшем развитии личного бренда. Мы в соцсетях: ➤ Вконтакте - ➤ Телеграм - Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012 LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item #нутрициолог #стресс #похудение #нутрициология