Доброе утро друзья! Зарядка на НЕЙРОДОСКЕ хорошее начало дня для мышц всего тела!
Эта неустойчивая доска, на которой нужно удержать равновесие и выполнять специальные упражнения.
Занятия на НЕЙРОДОСКЕ помогают:
✔️улучшить координацию движений;
✔️развить чувство равновесия и укрепить вестибулярный аппарат;
✔️прокачать все группы мышц и улучшить осанку;
✔️подготовить к любому виду спорта (особенно к горным лыжам, сноуборду и скейтборду);
✔️снизить эмоциональное напряжение;
✔️улучшить концентрацию внимания и память;
Разнообразьте свою привычную зарядку НЕЙРОДОСКОЙ Бильгоу.
С заботой ваш тренер!
#нейрофитнес #зарядка #равновесие #память #настроение #мышцы #studioharitonova