ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН - разминочный комплекс с пояснением

Гимнастика для тела и ума. Бережно и комплексно воздействует на всю структуру тела - мышцы, суставы, сухожилия, сосуды. Разогревает, прочищает, раскрепощает. Улучшает циркуляцию крови, лимфы. Моя страница ВК: Моя группа ВК: Оздоровительный Цигун в Витебске. Мой Инстаграм: Онлайн курсы подготовки инструкторов Оздоровительного Цигун для новичков и профессионалов: