ЭТИ ПРОДУКТЫ, сильнее чем СНОТВОРНОЕ. Что СЪЕСТЬ и ВЫПИТЬ перед сном чтобы крепко заснуть КАК МАЛЫШ!
Здоровый сон является гарантией эффективного трудового дня и средством для поддержания общего здоровья. Недостаток сна может привести к серьезным последствиям, включая депрессию, повышенную раздражительность, склонность к перееданию и колебания артериального давления, а также ухудшение работоспособности.
Здравствуйте, Уважаемые зрители! Сегодня мы расскажем вам, какие продукты и напитки можно употреблять перед сном, чтобы обеспечить себе полноценный и освежающий сон, а утром проснуться бодрыми и полными энергии. Поэтому не пропустите этот видеоролик до конца, и чтобы не упустить другие полезные видео о здоровье, не забудьте поставить лайк, подписаться на наш канал и нажать на колокольчик.
Наши каналы в социальных сетях:
@zdorovenavse?_t=8ckffPmaJoT&_r=1
🌿Наш канал посвящен здоровью:
🌿Лечение народными средствами
🌿Здоровый образ жизни
🌿Профилактика различных заболеваний
1 view
33
16
3 months ago 00:02:22 1
Какую муку можно диабетикам - выбираем правильно.
3 months ago 00:02:29 1
Грыжи позвоночника. Результат после приёма продукции LR
3 months ago 00:00:41 1
LR отзыв : восстановить волосы с тоником и шампунем L-Recapin
3 months ago 00:34:09 1
Топовый игровой ПК в столе NEMIFIST с двойным контуром охлаждения!
3 months ago 00:02:31 1
Маринованные огурцы по фински на зиму: я уже второе лето готовлю их тазами (никакой стерилизации)
3 months ago 00:02:12 1
Съели банку за раз и просят еще! Маринованный крыжовник к мясу, рыбе, шашлыку! Настоящая вкуснятина!
3 months ago 00:02:23 1
Пронько: Отмена ГОСТов привела к ядовитому удару по России
3 months ago 00:02:58 1
Нежный пирог “Воздушный Стаканчик“: пеку летом/зимой, ни разу не подвел! Вишневый Пирог с вишней
3 months ago 00:12:15 1
Насколько ты хардкорный правдоруб? 17 пунктов
3 months ago 00:12:06 1
ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ ПОЛЫНЬ ТРАВА
3 months ago 00:31:28 1
Почему Путин поддерживает повестку глобалистов? Съедобные мухи. Инна Ямбулатова
3 months ago 01:22:38 1
Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
3 months ago 00:16:06 1
Что скрывают известные картины? Васнецов, Крамской, Саврасов, Шишкин
3 months ago 00:02:29 1
💥Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!
3 months ago 00:10:01 1
Ошибки 3-й линии и Возможности 4-й | Для профилей 3/5 3/6 6/3 1/3 | 2/4 4/6 1/4 4/1. Дизайн Человека
3 months ago 00:00:57 1
3 способа КАК ПРИНИМАТЬ КУРКУМУ // #докторжимба
3 months ago 00:00:14 1
Отгрузка Xilin для одного из крупнейших продуктовых рынков! #xilin #fb16r
3 months ago 00:05:03 1
Потребление этого самого вредного продукта выросло на 8000%!😲
3 months ago 00:04:02 1
Кружка молока, яйцо и мука Можно делать хоть каждый день. Булочки к чаю, быстро и просто!
3 months ago 00:07:24 1
Артроз Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS Knee Pain. Best Medicine (Eng subt).
3 months ago 00:06:28 1
Как сделать тушеную картошку с курицей в 2 раза вкуснее! Пальчики оближешь! 😋 Картошка с курицей.
3 months ago 00:17:06 1
ПАЗ НА ВЕКА/ ПАЗ 3205/ Иван Зенкевич
3 months ago 00:02:18 1
BEAUTY - СТИЛЬ ЖИЗНИ
3 months ago 00:19:49 1
Украли 200 миллиардов! Так ИМ ещё НЕ хватило! Пришёл им КОНЕЦ!