Йогический танец. Практика в потоке.

Йога - это не физические формы на пределе своих усилий. Они - инструмент силы и здоровья тела. Йога - это не задержки дыхания и не чтение мантр. Они - инструмент устойчивости и управления ума. Йога - это Поток Тела, Дыхания, Осознавания, Чувственности и ЖИЗНИ. и ПРОСТОТЕ. Танец Единства красоты, силы, здоровья тела, ума и Духа, Осознанности и Блаженства, проявленные в каждом мгновении жизни. Каждый может раскрыть в себе тот Поток Чувственности и танца , которые преобразят тело, ум, дух и жизнь. Поток происходит изнутри Тебя. Из самого Сердца. С абсолютным доверием Жизни. С тотальной сдачей Чувству. Себе. И с полной Осознанностью. в Моменте. в Сейчас. в Красоте. в Истине Есть. Медитация - это естественное и постоянное состояние в действии или бездействии каждого мгновения жизни. Этот йогический танец - та моя медитация и жизнь, которую проявляю в этом видео и делюсь этим опытом через практику Медитативной хат-ха йоги, чтобы каждый мог быть здоровым, счастливым и настоящим.