Короткая йога для энергии в конце недели/ Йога средний уровень
Что может быть лучше, чем бодрая йога с утра в конце недели? Не терять настрой помогут асаны и упражнения на все тело, а также Сурья Намаскар. Темп чуть выше среднего. Практика подойдет для среднего и продолжающего уровней.
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
👉Для тех, кто находится в России:
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
- мой сайт
- мой Инстаграм
- ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимаю
1 view
2080
763
2 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
2 months ago 00:54:02 1
🤔 КТО Я? - Фильм про Самадхи меняющий сознание [12+]
2 months ago 00:30:03 1
Крийя для придания чарующей красоты / Кундалини йога для начинающих Йога красоты
2 months ago 00:48:21 1
Уникальная аудиозапись Шри Йогананды “Великий Свет Бога“
2 months ago 00:25:06 1
ЙОГА ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ. Йогический массаж живота.
2 months ago 00:38:52 1
Как делать упражнения с тренажером Кегеля, нефритовыми яйцами, тренажером пневматическим
2 months ago 00:08:21 4
Боль в пояснице. Упражнения от боли в пояснице. Йога от боли в пояснице. Часть 1.
2 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
2 months ago 00:30:28 1
Бодрое утро с Кундалини Йогой | Вечная Молодость | 30 минут
2 months ago 01:07:51 1
Лавкрафт - полный бестиарий / Все монстры Лавкрафта.