Эффективные упражнения на снятие отёчности. Упражнения взяты из йоги и гимнастики цигун. Выполнять упражнения необходимо каждое утро. Специальной подготовки для выполнения упражнений не требуется. Из оборудования вам понадобятся два кирпичика для растяжки или просто порожек. На выполнение цикла упражнений уходит всего 15 минут.
Вы начнёте себя намного лучше чувствовать, отражение в зеркале значительно преобразится, а отёки бесследно уйдут. Главное - не лениться и взять этот цикл упражнений за основу, как утренний ритуал красоты и преображения.
5 views
106
21
2 hours ago 00:43:10 1
Здоровое ❤️: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник❗️
4 hours ago 00:25:03 2
Мантра очищения от родовой кармы и проклятий в период Питру Пакши с 18 сентября по 2 октября 2024
9 hours ago 00:25:38 378
“Елена Гнесина: характер или судьба?“ ()
18 hours ago 00:07:32 5
Задача № сборник Генденштейн 8
20 hours ago 01:08:37 1
КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ🚀18 сентября 2024 - 2 октября 2024👍ВСЕ знаки зодиака! Ваша задача на этот период!
21 hour ago 00:00:40 1
Стульчик - ОФП 19 ноги
21 hour ago 00:15:07 4
TRX тренировка для скалолазов
22 hours ago 01:02:56 106
Секреты логопеда: как помочь ребёнку заговорить?
22 hours ago 00:03:15 9
Цикл упражнений на снятие отёчности.
1 day ago 00:47:50 1
Лекция «Традиционные занятия и промыслы Карельского Поморья»