Поза дерева Балансирование одной ноги ладонями вместе 01
Йога // #Йога
Встаньте, ноги на ширине бедер.
Перенесите вес на правую ногу, поднимите левую ногу и поставьте ее на внутреннюю сторону колена или выше на бедро.
Выведите колено в сторону для наружного вращения бедра.
Сохраняйте равновесие и сожмите ладони вместе на уровне груди, локти разведены в стороны.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Бедра #Независимый #Средний #Боковое_вращение #Ноги #Без_оборудования #Стойка_на_одной_ноге #Сила___вес_тела #Сила___изометрия #Все_тело
1 view
44
10
3 months ago 00:08:59 4.6K
Поза дерева. Врикшасана.
5 years ago 00:01:04 11.8K
Акробат, новая поза в сексе
6 months ago 00:12:01 9.2K
Горячий и грубый секс в миссионерской позе и раком со спермой в киску
9 months ago 00:02:00 80.7K
Яна Кошкина в позе наездницы (Yana Koshkina слив) [HD1080, brunette, russian, pov, big tits, all sex, porno, hardcore, deepfake]
8 years ago 00:05:22 39.1K
Страстный секс супругов в позе 69 со спермой в рот, от которого член колом встает ( hd 720 домашнее поза 69 грязное развратное
4 months ago 00:00:24 159.4K
Русский боец в одиночку подобрался к вражескому окопу и кинул в него гранату — группа боевиков, пытавшаяся прорвать позиции на г
4 months ago 00:40:11 24.4K
Вика М позирует совсем голенькая в разных позах [HD1080, brunette,twitch,слив с onlyfans,boosty,fansly,russian,teen,young,boobs]
1 year ago 00:08:14 4.9K
Сестры решили попробовать позу 69 (Audrey Sadie)
1 year ago 00:01:35 96.8K
Поза дерево POSE | YOGA
1 year ago 00:00:19 4.7K
Поза Леви в лобби
9 months ago 00:02:52 30.2K
Трахает в разных позах ⭕️ секс с подругой
4 years ago 00:09:36 7.6K
Красиво двигается в позе наездницы
3 years ago 00:03:13 5.3K
Выебал девушку в прекрасной позе
1 year ago 00:00:19 2.1K
Поза Микасы в лобби
4 years ago 00:07:12 39.3K
Внучка развела деда на инцест, сделав минет в позе 69 [ инцест, мать, совратила, не порно, мамки, слив ]
4 years ago 00:06:43 33.7K
Внучка подсмотрела за дедом в душе и отсосала его хуй в позе 69 [ инцест, слив, не порно, совратила, мамки ]
2 years ago 00:02:19 1.1K
Выполняем врикшасану (поза дерева)
4 years ago 00:10:24 13K
Phoenix Marie со слюнями сосет хуй качка в позе 69 и трахается раком [ sexwife, не порно, mature, milf, мамочка, wife, слив, mom
4 years ago 00:13:41 83K
Мачеха лишает сына девственности, трахаясь в позе наездницы [ инцест, мамки, не порно, слив, совратила ]
4 years ago 01:08:56 11.9K
Русская брюнетка Натаха лежит в сексапильной позе и источает вкусные соки из влагалища ass sex porn anal секс порно слив анал
1 year ago 00:01:47 2.7K
Поза дерева. Врикшасана
3 years ago 00:15:17 37.4K
18-ТИ ЛЕТНЯЯ СУЧКА ЛЮБИТ В ПОЗЕ ДОГГИ СЕКСВАЙФ ИЗМЕНА СЛИВ студентка молодая teen анал фулл home мжм
2 years ago 00:03:51 441
Азбука асан. Врикшасана. Поза дерева - техника выполнения