Икроножная мышца растягивается, пальцы ног на клиновидном (двустороннем), стоя

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо, выставив клин перед собой. Наступите обеими ногами на клин. Наклоняйтесь вперед, пока не почувствуете растяжение в задней части ног. Задержитесь в этом положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Начинающий #Ребенок #Наклон_доски #Тыльное_сгибание #Независимый #Стоя #Растяжка #Растяжка___статический