Стабилизация отскока мяча от стенки

Встаньте прямо лицом к стене, держа в руках мяч для стабилизации. Поднимите мяч для стабилизации над головой обеими руками. Отбивайте мяч от стены, держа руки прямо. Продолжайте в течение необходимого времени. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Возмущение #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Мяч_для_стабилизации #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Грудная_клетка #Все_тело