Гречка с кефиром для похудения творит чудеса. Смешай сырую гречку и кефир и худей. Это законно?
Гречка с кефиром для похудения творит чудеса. Гречневая диета. Как быстро похудеть гречка кефир? Гречневая диета для похудения для всех. Как быстро и легко худеть? Обучаю пользоваться гречкой и кефиром для похудения. Необычная эффективная диета на кефире, которую я сегодня и представляю. Гречневая диета с кефиром для похудения является одной из самых лучших по эффективности диет. Обучу правильно приготовить данную смесь, дам хороший совет и четкую рецептуру как применить гречку и кефир для похудения.
Просто готовим с вечера эту сырую гречку в кефире а утром вместо завтрака её съедаем ( это рецепт для длительной диеты и очищения), днем ограничиваем себя в хлебобулочных изделиях, сахаре и жирных продуктах. Не кушаем вообще после 18-00. Так можно сидеть на утреней сырой гречке с кефиром до 4х недель.
Если же вы желаете кардинально стремительно худеть то с вечера готовим себе 3-4 таких порции гречки с кефиром и кушаем это чудо питание 3- 4 раза в день вместо основного питания. Можно дополнительно пить т
1 view
57
15
8 years ago 00:05:44 13
Пряная гречка с мясом
9 years ago 00:02:32 105
Гречка с капустой
9 years ago 00:03:08 256
Гречка с тушенкой в мультиварке
6 years ago 00:04:21 18
Гречка с луком
6 years ago 00:00:59 786
MAKFA | Мамины рецепты | Гречка с капустой
5 years ago 00:03:42 30
Гречка с овощами
8 years ago 00:02:34 32
Гречка с грибами
7 years ago 00:00:58 65
Гречка с грибами и индейкой
6 years ago 00:06:19 142
Супер гречка с овощами! Просто и так вкусно!
3 months ago 00:06:04 1
Гречка обещает подорожать
1 year ago 00:01:00 8
Гречка с баклажанами
6 years ago 00:02:46 19
Рассыпчатая гречка с нежнейшим мясом. Проще не бывает.