Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
Для рецепта салата для похудения надо взять:
- Консервированный тунец
- 1 Грейпфрут
- 1 Огурец
- Половину красного лука
- Зеленый салат
Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице. Огурец и лук нарезаем в салат. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть. Листья салата промываем и рвём луками.
Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами.
Подпишись на группу ВК:
Следи за мной в Instagram:
1 view
625
168
2 months ago 00:00:47 1
Салат с киноа и овощами
2 months ago 00:08:23 1
САЛАВАТ В ПЯТНИЦУ | Читайте Cалават ПРОРОКУ | Салават и ЗНАЧЕНИЕ - SALAVAT ve anlami
2 months ago 00:07:02 1
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ 🍓🍗🍎 НА ВЕЧЕР
3 months ago 00:00:00 1
Красавицы Вологодчины - Национальная краса Вологды 2024 - за кулисами🫶🥰👸
3 months ago 00:01:00 1
ищите ВКУСНЕВИЧ на ВБ и ОЗ / Картофельный салат с печенью трески #shorts
3 months ago 00:05:37 1
3 ПРОСТЕЙШИХ салата на вечер!
3 months ago 00:04:47 1
Вечерний салат для похудения
3 months ago 00:04:34 1
ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!
3 months ago 00:53:41 1
Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?
4 months ago 00:07:34 1
❤️ИЗРАИЛЬ💜ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА , МАСКИ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
4 months ago 00:00:59 1
Секреты стройности Натальи Водяновой
4 months ago 00:07:59 2
Встаёшь в ТУАЛЕТ несколько раз ЗА НОЧЬ? Сделай ЭТО!
4 months ago 00:07:13 1
ВЕЧЕРНИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ ! НА ЭТОМ МЫ ПОХУДЕЛИ НА 73 КГ ! ЧАСТЬ № 83 !!!!
5 months ago 00:24:16 1
ПИРОГ С ТВОРОЖНОЙ ЗАЛИВКОЙ! САЛАТ С ГРИБАМИ И ФАСОЛЬЮ. #МонастырскаяКУХНЯ.
6 months ago 00:02:26 1
Шустрый Торт Сметанник. Рецепт проверенный годами, очень нежный и вкусный!
6 months ago 00:02:26 1
Сочная и нежная курица табака от Камо. Красиво, аппетитно и очень вкусно!
6 months ago 00:04:42 1
Закусочный пирог “Лоранский“ БЕЗ НЕГО НИ ОДНО застолье у нас не обходится, гости очень любят!
6 months ago 00:08:06 1
⚡️НОВОСТИ | ПОТОП В МОСКВЕ | СТРАШНАЯ АВАРИЯ: 8 ПОГИБШИХ | ПРОПАГАНДА ВРЕТ О ЕВРО-2024
6 months ago 00:00:23 1
Вот она штука из детства😀 #вб #вайлдберриз #распаковка #длякухни
7 months ago 00:06:48 1
Как похудеть? Еда на обед и ужин
7 months ago 00:12:39 1
ОБЖОР жареный карп и салаты с крабовыми палочками и Оливье/МУКБАНГ вечерний
7 months ago 00:00:42 1
САМООЦЕНКА… |Алексей Жидковский // #shorts
8 months ago 00:03:41 1
Сочетание огонь! Салат “Озорной цыпленок“ на праздничный стол