ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ДОМА - ЧУВСТВО МЯЧА | Упражнения для техничного футболиста
В этот раз мы разберём, как тренировать технику владения мячом прямо в домашних условиях. Мы начнём с базовых элементов, но они сильно влияют на чувство мяча. Их регулярное повторение сделает вас более техничным футболистом. Это 3 упражнения с контролем стопой, которые я рекомендую выполнять без обуви.
🔔ПОДПИШИСЬ, У НАС МНОГО ВСЕГО ПОЛЕЗНОГО:
Школа футбольного мастерства “Perfect Skills“. Город Нижний Новгород. По вопросам тренировок, сотрудничества и выступлений:
- Страница автора проекта Алексея Распопина ВК:
- Основная группа ВК:
- Почта: @
- Инстаграм:
1 view
23
3
2 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
2 months ago 00:01:00 1
Из Видеокурса. Урок на пальцы. Джиу-джитсу Феникс. #джиу_джитсу #джиуджитсу #кудо
2 months ago 00:13:44 1
Правильное Джиу-джитсу
2 months ago 00:03:31 4
Заикание у детей упражнение Эхо
2 months ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:43:16 12
Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.
2 months ago 00:00:27 1
Китайская техника быстрого похудения! #здоровье #упражнения #похудение #жируходи #здоровоетело #зож
2 months ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
2 months ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
2 months ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
2 months ago 00:03:29 1
Домашние упражнения для уменьшения шума (звуков) в ушах
2 months ago 00:16:00 1
Когда масса не зарешала! Освобождение от захватов в стиле джиу джитсу с Виталием Архангельским!
2 months ago 00:09:41 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
2 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:10:57 1
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
2 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
2 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
2 months ago 00:04:43 1
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
2 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:00:53 1
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
2 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях