Мой телеграмм:
Мой Ютуб канал: @MorozovRehab
Мое сообщество ВК:
Мой РУТУБ канал:
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Дизайн презентации: Морозова Кристина (заказать презентацию можно тут):
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
К большому сожалению, часто после травмы человек остается один на один со своими проблемами, данный видеоматериал направлен на помощь пациентам в обучение передвижению на костылях с прогрессией (от момента травмы до полного отказа от костылей).
Разберемся какие виды костылей бывают, как правильно подбирать высоту, как передвигаться на двух и на одном костыле, как справляться с тяжелыми дверьми, как ходить по лестнице, садиться в машину и принимать ванную.
Всем крепкого здоровья!!!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Поддержать развитие канала:
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Тайм коды:
00:00:00 Введение
00:01:05 Виды костылей, костыли для холодного времени года
00:02:10 Подбор высоты костылей
00:05:37 Ходьба без опоры на травмированную ногу (лестница, двери)
00:09:40 Ходьба на двух костылях с частичной опорой на травмированную ногу (лестница, двери)
00:13:25 Ходьба с одним костылем (лестница, двери)
00:17:09 Все этапы походки на костылях в коротком ролике
00:18:34 Как садиться в автомобиль на костылях
00:21:15 Как забраться в ванную на костылях
399 views
574
152
1 month ago 00:05:53 1
Как ходить, чтобы не болели колени, спина, не шатало, был ясный ум и твёрдая память
1 month ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:00:00 1
В ЭТОМ СТРАШНОМ ДОМЕ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ! ПРИЗРАКИ?! - Fatal Midnight [Хоррор Стрим, Прохождение]
1 month ago 00:00:26 1
КВАРТИРА С СОВРЕМЕННЫМ РЕМОНТОМ | Омск Эксклюзивная Недвижимость | Дизайнерский ремонт
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
1 month ago 00:21:24 1
2 способа похудеть, не считая калории и баланс б/ж/у: правило тарелки и правило руки. № 604
1 month ago 00:18:19 1
Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам