Clase completa de pilates online - Trabaja todo tu cuerpo I

ÚNETE a Clase de nivel básico sin accesorios, con ejercicios sencillos, creada para trabajar prácticamente la totalidad de grupos musculares. Aporta agilidad, resistencia, fuerza y elasticidad. Aunque los ejercicios son de fácil ejecución el nivel de intensidad puede llegar a ser alto, dependiendo de la cantidad de esfuerzo que quieras dedicar a la correcta ejecución de los mismos. Presta atención a las indicaciones y síguelas de manera minuciosa, así te aseguras el beneficio físico y men