Упражнения с 1 теннисным мячом 🥎 Развитие мозга. Ловкость, координация, скорость.
Копмплекс упражнений для развития скорости, ловкости, координации, внимания, терпения, гибкости мышления.
Рекомендован для всех возрастов!
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Старайтесь выполнять каждое упражнение по 8-10 повторений на каждую руку (сторону)!
Делайте как можно чаще!
Отлично разбавлять умственную работу этими упражнениями. Помогают отдохнуть и переключить внимание.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ВСЕМ ЛОВКОСТИ!
➖➖➖➖➖➖
Плейлист с упражнениями на моторику рук:
👉
Видеокурс по владению нунчаку:
👉
➖➖➖➖➖➖
Провожу онлайн-занятия, пишите!
Я в инстаграм ➡️
Я в вк ➡️
Я на ютубе ➡️ @pavel_pro_mozg?sub_confirmation=1
➖➖➖➖➖➖
#развитиемоторики
#развитиемозга
#развитиемоторикирук
#развитиемоторикиудетей
#развитиемозгаребенка
#развитиемоторикируки
#развитиемоторикиребенка
#развитиемозгаонлайн
#упражнениядлямозга
#координациядвижений
#координация
#игрысдетьмидома
#игрысмячом
#упражнениянаруки
#упражнениядлядома
#игрысмячомдлядетей
#тренировкионлайн
#тренировкидома
5 views
13
2
1 month ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
1 month ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать