Комплекс разминки.

Универсальный комплекс разминочных упражнений. Отлично подготавливает тело для любой дальнейшей физической нагрузки. Может быть самостоятельной формой утренней гимнастики. Новая книга Станислава Смиотанко-Внутренние практики Ицюань.