Сгибание голени сидя(хамстринги)

Бицепс бедра помогает убрать целлюлит с задней поверхности бедра, подчеркнуть ухоженность стройность ног, ноги будут более сильными, очень красиво смотрится с подкачеными ягодичными мышцами. Текст и монтаж мой.